Meditative Gespräche
Wenn eine bestimmte Frage Sie aktuell bewegt, wenn Sie „am Ende Ihres Lateins sind“, wenn Sie sich an einem Wendepunkt fühlen, begleite ich Sie gerne auf Ihrer Entdeckungsreise nach Innen.
Ruhige Konzentration
Ich zeige Ihnen Techniken zur Entspannung und Übungen um die ruhige Konzentration zu stärken. Ich schenke Ihnen Momente der Achtsamkeit.
Die innere Stimme
Wir erarbeiten die Fragen, um die es für Sie geht und helfe Ihnen, diese so zu kontemplieren, dass Sie auf Ihre eigenen Antworten, Ihre ganz eigene Stimme der Weisheit hören können. Denn in Ihrem Inneren ist alles, was Sie brauchen.
Aus Krisen lernen
Meditative Gespräche helfen, wenn man merkt, dass man allein mit dem Verstand nicht mehr weiter kommt, insbesondere in Krisen- oder Wendezeiten, und wenn man sich selber tiefer verstehen möchte.
Meditation auf das Wesentliche
Meditation begleitet mich mein ganzes Erwachsenenleben und bedeutet mir viel. Sie hilft mir, immer wieder zur Ruhe zu kommen, das Wesentliche vom Unwesentlichen zu unterscheiden und mich mit meiner inneren Weisheit zu verbinden. Ich habe dabei gelernt, die eigenen Fragen zu lieben, noch ehe ich eine Antwort suche.
Lösungen aus der Stille
Gerne helfe ich anderen Menschen dabei, in die Stille zu kommen, die Gedanken und Emotionen zu beruhigen, Kraft zu tanken und an Ihre innere Weisheit anzuknüpfen. Aus diesem inneren Raum heraus, persönliche Fragen zu betrachten, führt zu ganz anderen Sichtweisen als dies aus dem Denken und der Logik heraus geht.
Gute Lösungen sind oft überraschend.